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★자전거★51

자전거. 하루 30분 운동으로 건강 지키는 백신약 건강하고 웰빙한 운동. 자전거 안녕하세요. 자전거가 우리 몸에 좋다는 것은 다 알고 있지만 최근에 또 아주 기분좋은 연구결과가 나왔다고 합니다. 일주일에 32km 정도 자전거를 탄다면 관상동맥심장질환이 발병 되는 위험을 무려 50%이상 줄일 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 꾸준히 하루에 30분씩 운동을 하기란 참 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 자전거의 장점이 무엇이냐! 바로 생활속에 스며드는 운동이라는 점! 특별히 시간을 내서 하면 더 좋겠지만 그것이 아니라면 틈틈히 어디를 갈때나, 혹은 출퇴근할때 이용할 수 있는 것이 바로 자전거 입니다. 이렇게 조금씩만 노력한다면 체중감량뿐만 아니라 스트레스까지 일반 사람들보다 낮출 수 있다고 하니 이건뭐 나쁜게 하나도 없는 아주 좋은 녀석입니다. (그래도 무리.. 2011. 5. 21.
자전거 여의도 한강 라이딩, 벚꽃 축제를 지나 봄으로 봄이 성큼 찾아 왔지만 방사능이다 황사다 해서 모두가 참 씁쓸한 봄을 느끼고 있습니다. 그래도 이제 여름이 얼마 남지 않았습니다. 여름만큼은 자연의 아름다움을 만끽 할 수 있는 시간이 되리라 확신하는 마음을 가지고 자전거를 이끌고 여의도 한강 라이딩을 나갔습니다.~ 함께 느껴봐요^^ 자전거 관련 정보 http://blog.naver.com/c_bike_ 녹색운동자전거 홈페이지 www.aboutbike.net 여의도 한강 자전거 코스에 피어 있는 꽃 자전거를 빌리는 많은 사람들~자전거의 인기가 날로 늘어나고 있습니다!야호~ 여유로운 여의도 주차장의 많은 차 위로 한가로운 구름이 좋습니다 연도 날리고 텐트도 치고~소소하지만 행복한 일상 속~ 선유도 공원으로 넘어가기 위한 다리~많은 연인분들이..이렇게 구석에.. 2011. 4. 26.
2011 알톤 r7 드롭바, 일자바! 이젠 알고타자2 2011년 알톤 r7 모델 (일자바) 2010년 알톤 r7 모델 2010년 폭팔적인 인기를 끓었던 알톤 r7의 새로운 모델 2011년 알톤 r7입니다!. 2011년과 2010년 모델을 한눈에 잠깐 살짝 비교 한번 해보면 ..자..2011년 모델의 색이 더 진해졌네요!....-_-끝? 아니죠! 라고 말하고 싶지만 사실 세부부품을 살펴본 결과 큰 차이 없습니다. 그렇지만 정찰제가 높아져서 그런지 최저가격이 2010년모델 보다 가격이 올랐습니다. 그렇지만 알톤뿐만 아니라 다른 타사 자전거도(자동차도 그렇죠?) 매년 확달라진 디자인과 부품을 가지고 나오기란 사실 굉장히 어려운 일이겠죠? 제 블로그를 조금만 뒤지시면 2010년 알톤 r7에 대한 정보가 나와있습니다! (뒷드레일러 데오레였으면 좋겠다는 개인적인 이야.. 2011. 4. 22.
2011 서울 자전거 박람회, 서울 바이크쇼 관람 안녕하세요!~서울 바이크쇼는 3월달에 삼성 코엑스에서 열린 자전거 박람회 입니다. (다녀오고나서 시간이 지났지만~~ -_-) 자전거 박람회는 꾸준히 열리고 있는 가운데 사실 비슷비슷한 분위기가 항상 느껴집니다. 그래도 계속해서 많은 사람들의 관심을 받는것은 자전거를 사랑하는 사람들의 하나의 축제로 자리잡아가고 있기때문이 아닌가라는 생각이 듭니다~ (예쁜 안내데스크분들과 자전거모델분들까지*_*, 거기에 직접 자전거를 타고 오시는 매니아분들도 멋지십니다! 쫄바지의 압박이 민망할때도 있었지만요^^;) 크랭크 브라더스 휠셋이 달려있네요. (저파란색 휠셋이 크랭크 브라더스!) 아메리칸 이글-드디어 디자인의 중요성을 느끼기 시작한 듯하네요 다양한 색과 디자인의 부품들 자전거를 거치한 상태에서 탈 수 있는 기구들입니.. 2011. 4. 10.

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